Créer un site internet

家長如何預防孩子近視

近視

隨著平板電腦、ipad、智能手機等具有強大遊戲功能的數碼產品的普及,越來越多的青少年業餘生活就與數碼產品為伍,時間久了視力會受到一定影響。在電子遊戲泛濫和學業重的當下,如何保護孩子的眼睛?河南省人民醫院驗光中心副主任石英輝詳細介紹了近視眼的相關問題。近視是如何發生的?近視是由遺傳因素和環境因素共同起作用引起的。在近視人群生活當中,90%的近視是由環境問題引起的,近距離用眼時間長,身體體質弱等都會引起學生近視,特別是通過以下兩種主要因素研究最為常見:

兒童控制近視方法如dims鏡片,低濃度阿托品眼藥水,OK 鏡等,OK 鏡價錢、原理,優劣與功效上各不同。阿托品眼藥水是透過眼科醫生處方的眼藥水,通過放鬆眼球,減慢眼球拉長速度以控制近視。研究報告,兒童每日使用,1年內就能減慢近視達67%。

用眼太早、太久。有的孩子從幼兒園開始,就要參加繪畫、樂器等培訓,而這個時期正是孩子生長發育的時間,用眼過早會導致近視。學生現在重課業負擔,用眼導致他們太久。有些孩子用眼姿勢不正確,如躺著或歪著看書、電視等容易加重眼睛負擔。加之一些學生不太注意鍛煉身體,身體素質較差,全身肌肉力量弱,一定程度上也影響到調節功能的眼內肌肉。

長時間對住電子螢幕產品是兒童近視嘅主要元兇,眼睛肌肉長期收縮,若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到,就會形成「假近視」。

長時間玩遊戲。玩遊戲時,眼睛會一直處在緊張狀態,頻繁閃爍、明暗變化、色彩豔麗的光線是視覺系統發育的催熟劑,長時間玩電子遊戲會加速視覺系統成熟。以往十二三歲的孩子進行視覺信息系統發展才會更加成熟,現在我們很多教育孩子五六歲視覺設計系統就成熟了,隨著學生年齡的增加眼球還會再長大,眼軸過長的話會導致焦點只能落在視網膜的前面,形成近視。

根據中大醫學院臨床實驗顯示,使用阿托品近視眼藥水後,1年內可減慢兒童近視加深近70%。

家長們要注意,視疲勞、頭暈頭疼,都可能是近視的先兆。很多近視學生和學生,開始出現視疲勞,他們在看近看遠很長一段時間沒有眼睛的某些不確定性作出反應,然而,甚至頭暈和頭痛。他們為了看清東西,經常會眯著眼睛看電視,歪頭視物,家長要多多觀察孩子的日常行為,及時發現問題及時糾正。

相關文章:

吃豬肝真的能預防近視嗎?

多吃什么食物可以預防近視?

加強對視力的保護,保護視力的鍛煉方法

 

燦爛