寶寶長牙期這些營養補充是必不可少的

寶寶開始長乳牙了,怎么讓寶寶的乳牙長得堅強牢固呢?其實想要牙齒牢固,鈣、磷光物質等營養補充非常重要,這時候可以多給寶寶吃紫菜、蝦仁、海帶、牛奶、蛋黃粉和奶制品等食物,可以補充大量的礦物質鈣,然後多給寶寶吃豆類、奶、肉、魚和穀類、蔬菜等食品則可以補充大量的礦物質磷。除了通過以上分析這些,寶寶長牙期還應該進行補充哪些營養呢?營養補充劑

維生素的嬰兒出牙時期,如果缺乏維生素A會導致上皮細胞過度角化的營養補充劑,嬰兒牙齒將被推遲。而缺乏維生素C則會影響造成中國寶寶牙齒發育產生不良、牙齦容易出現水腫出血、牙骨萎縮等。如果缺乏維生素d可導致延遲的嬰兒牙齒,小齒和大齒間距。寶寶的飲食中應該多增加維生素含量豐富的食物,比如可以讓寶寶多吃一些新鮮蔬菜、魚肝油制劑等來補充維生素A,保護牙齦組織健康;讓寶寶多吃獼猴桃、橘子、新鮮大棗、柚子等新鮮的水果來補充維生素C,促進牙釉質形成;此外,給寶寶吃魚肝油制劑或者讓寶寶多曬曬太陽是獲得維生素D的良好途徑。

寶寶長牙營養補充氟,要讓乳牙不被腐蝕,增加硬度,防止齲齒補充適量氟。所以媽媽可以給寶寶更多的海鮮,因為這種食物富含氟。

寶寶長牙期營養補充的蛋白質,蛋白質對促進寶寶牙齒生長很大,如果缺乏蛋白質,可能會延緩寶寶牙齒萌出時間,導致牙齒排列不整齊以及牙周組織病變等現象,並易發生齲齒。因此,出牙的寶寶時,媽媽應適當蛋白質添加到嬰兒,如各種乳制品,動物性食物含有優質蛋白質,以及植物的食物和豆類也含有較多的蛋白質質量,這些蛋白質能有效促進牙齒的形成,生長,鈣化和爆發。

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